2015-02

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肩こりで寝れない時はどうすればいい?

あっという間に、2月も下旬ですが、いかがお過ごしですか? 三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 肩こりで眠れないってツラいですよね。 そんな時に簡単にできる対策をお教えます。 多いのは、下半身の冷えや疲れが原因になって...
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肩こりとリンパ腺

お昼間は暖かかったですね。 春はもうそこまで来ているんでしょうか? 三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 さて今日は、肩コリとリンパ腺のお話。 肩がこるとリンパ腺が腫れたりしますよね。 首のリンパ腺が腫れることが多...
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肩こりの原因は肩甲骨の動きが悪いせい?

今年ももう1ヶ月が過ぎてしまいました。(泣) 年をとるとホントに月日が経つのが早いですね。 三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 さて今日は、肩こりの原因は肩甲骨の動きが悪いせい? というお話。 そうな...
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肩こりにともなう倦怠感

新年あけましておめでとうございます。 立春を迎え、本格的に今年が始まりましたね。 いかがお過ごしですか? 三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 さて今日は、肩こりに伴う倦怠感のお話。 肩こりと同時に首こ...
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肩こりは運動不足が原因?

恵方巻きは食べましたか? 恵方にうまく向けなかった三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 さて今日は、肩こりは運動不足が原因? というお話。 肩こりは、同じ姿勢で作業を続けたり、同じ動作を繰り返すことでなり...
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肩こりでリンパの腫れになる? その2

朝の寒さが半端ない三田ですが、お元気でお過ごしでしょうか? 三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 さて今日は、肩こりでリンパの腫れになる? の2回目です。 前回の続きで、リンパを流す体操をご紹介。 ...
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肩こりでリンパの腫れになる? その1

寒い日曜です。雪は降ってもいいけど積もらないでほしい。 ノーマルタイヤな三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 さて今日は、肩こりでリンパの腫れになる? です。 肩こりくらいでリンパが腫れたりするのでしょう...