2015-01

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坐骨神経痛に良い運動ってどんなの?

またまた寒さが戻ってきた今日このごろ、いかがお過ごしですか? 未だに三田の寒さに慣れない三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 さて今日は、坐骨神経痛に良い運動について。 一般的に坐骨神経痛は、おしりの当たりから、 ふく...
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マッサージでリンパを流す。 ローラーを使えばラクチンでカンタン!

急激に寒くなっちゃいましたが、カゼなどひいてませんか? 三田オステオパシーラボのくうセンセイです。 さて今日は、マッサージでリンパを流す。 ローラーを使えばラクチンでカンタン!です。 先日紹介した、ストレッチボ...
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ふくらはぎをマッサージすると痛い

暖かいですが、雨なのは嫌ですね〜。こんな日はいかがお過ごしですか? 神戸元町整骨院KUのくうセンセイです。 さて今日は、ふくらはぎをマッサージすると痛いのはなぜか。 それは、ふくらはぎには疲れがたまりやすいからです。 ...
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パソコンの使いすぎで肩こりになったら。

相変わらず、三田は寒いですね〜。寒さに負けずに張り切っていきましょう! さて今日は、パソコンの使いすぎによる肩こりの話。 こういうわかりやすい原因だと、すぐ良くなります。 この場合、注目するのは、まず、パソ...
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肩こりとふくらはぎの微妙な関係。

新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年も張り切って、営業しております。 お近くの方は、ぜひ、オステオパシーの施術をお試ください。 さて今日は、肩こりとふくらはぎの関係性について。 普通...