寒いですね〜。
雪の多い地方では大変なことになっていますが、皆さんいかがお過ごしですか？
神戸元町整骨院KUのくうセンセイです。
さて今日は、腰痛がひどくなる食べ物のお話。
食べ物で腰痛がひどくなるんですね。
なんで、食べ物で腰痛がひどくなるのでしょうか？
それは、あなたの身体を作っているのが、あなたが食べたものだからです。
西洋のことわざに
「汝とは、汝の食べたものである」
ということわざがあります。
このことわざ通り、あなたの食べたものでしか身体は作られません。
なので、食べ物が大事なんですね。
では、腰痛をひどくする食べ物とは何なのか？
よく摂ってしまう代表的なもので、３つあります。
今日はそのうちの一つをご紹介。
それは、砂糖。
甘いお菓子類です。
コーヒーなどの飲み物に含まれている場合も同じです。
砂糖を摂り過ぎると、膵臓と肝臓が疲労し、内臓全体の代謝機能が落ちます。
そのため、腰痛がひどくなりがちです。
この場合痛みが出やすいのは、骨盤と背骨の繋ぎ目辺りが全体的に痛くなる感じです。
次回は、この続きをご紹介します。
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